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如果你忘记了探探的密码，而且绑定的手机号也不用了，可以尝试以下方法来找回账号或重置密码。
1、尝试使用其他注册方式：如果探探支持其他注册方式（如邮箱注册等），可以尝试使用这些方式登录，如果成功登录，可以修改绑定的手机号并重置密码。
2、联系探探客服：可以联系探探的客服团队，向他们说明情况并寻求帮助，他们可能需要验证你的身份，以确定你是该账号的合法拥有者，如果成功验证身份，他们可能会帮助你找回账号或重置密码。
3、通过账号申诉找回账号：可以进入探探的账号申诉页面，根据提示填写相关信息进行申诉，申诉通过后，可以重置密码并绑定新的手机号。
方法可能因探探版本或政策不同而有所差异，建议直接联系探探客服获取最准确的方法，为了保障账号安全，建议尽快处理此类问题，避免账号被他人盗用。